Entre los contenidos encontraras diez temas donde profundizar tanto con teoría como práctica:

1– ENSEÑANZA Y APRENDIZAJE DE LA DANZA ORIENTAL

-Didáctica para la enseñanza de la danza Oriental

-La Estructura y preparación de una clase.

-Anatomía del Movimiento, Responsabilidad en la Danza, Posición básica.

-Calentamiento completo, Estiramientos para Danza Oriental y ejercicios de relajación

-Técnica. Sistema de Rectas y Curvas + ¡Bonus especial Ponte en Forma con Miren!

-Ética y valores en la danza oriental.

-Las mil y una preguntas antes de bailar Danza Oriental

2–HISTORIA DE LA DANZA ORIENTAL 

-Definición ¿Qué es la danza Oriental?

-Breve historia de la Danza Oriental

-Historia de la danza oriental en Egipto desde la Antigüedad hasta siglo XIX

3-FEMINIDAD: LA DANZA ORIENTAL Y LA MUJER 

-La danza del vientre y la mujer

-Empoderar-se a través del cuerpo

-La danza del vientre y el culto a la diosa

-Ciclos Femeninos “Arquetipos”

-La Salud y la Danza Oriental (Beneficios)

– La sensualidad y la danza Oriental

4-TÉCNICA: SISTEMA DE RECTAS Y CURVAS Y EL ESTILO DE MAHMOUD REDA 

-Incluye los 4 Niveles: Nivel Básico, Inicial, Intermedio y Avanzado de Baila con Miren:

Nivel 1 Básico: Establece bien las bases, los cimientos de la danza Oriental

Nivel 2 Iniciación: Domina los movimientos mas importantes de esta danza

Nivel 3 Intermedio Amplia tu nivel técnico para crear los movimientos y secuencias mas especiales.

Nivel 4 Avanzado: Consigue una técnica Avanzada para completar tu nivel. 

5- RECORRIDO HISÓRICO DE LA DANZA ORIENTAL . DESDE LA ANTIGUEDAD A LA ACTUALIDAD

1-Recorrido Histórico de la danza oriental en Egipto desde Siglo XIX hasta actualidad

2-La época de oro de la danza 1930- 1980

3-La danza oriental en Egipto en los años 70

4-La evolución del estilo egipcio en la danza

5-Nuevas tendencias en la danza Oriental en la Actualidad

6-Bailar contra la censura en Egipto

6- LA  MÚSICA ÁRABE 

-¿La música árabe existe?

-Historia de la música Árabe-Tipos de música árabe

-Instrumentos de la música árabe

¿Qué es Taqsim y cómo bailo con él?

-Cantantes de la música árabe de la antigüedad

-Cantantes árabes de la Actualidad

–Música para bailarinas de danza Oriental

7-RITMO-LOGIA 

-Ritmos de la Música Árabe: Wanda Sogayara, Chiftetelli, Masmoudi Sogayar (Baladí), Masmoudi Kibir I, Masmoudi Kibir II, Maqsoum, Fallahi, Saidi, Malfouf, Samai.

-Videos con Técnica, Combinaciones y Secuencias con ritmos

8-FOLCLORES Y DANZAS POPULARES DE LOS PAÍSES ÁRABES 

-Egipto , Líbano, Siria, Palestina Jordania, Golfo Pérsico, Emiratos Árabes-Norte África Marruecos, Argelia, Túnez.

9-LA BAILARINA SOLISTA 

-Estilos dentro de la danza oriental: Egipcio, Libanés, Turco, Argentino, Ruso-Ucraniano, Americano…

-El repertorio de una bailarina de danza Oriental

Oriental Rutina (Mejance), Solo de Percusión,Clásica (tarab), Romántico, Fantasía, Fusiones…

– Los 16 Elementos en la danza oriental: Crótalos, pandereta, Velo, Alas de Isis, Abanicos de Seda, Pañuelos,Veil Poi, Melaya Laff, Bastón, Candelabro, Sable, Abanicos fuego, Bandela, velas shisha, jarrón.

-¿Como encontrar tu estilo propio?

-Como mejorar la presencia Escénica

-Todo acerca del vestuario de la danza oriental

–Articulo “La moda de las bailarinas de danza arabe en los años 30”

– Maquillaje escenográfico para bailarinas de danza oriental

10– CONSEJOS PARA PROYECTAR TU CARRERA COMO PROFESORA Y BAILARINA

-Psicología, las 21 fases de la carrera de la bailarina

-¿Como proyectar tu carreta?