¡Me encanta esta foto! para mí , la danza significa empoderamiento y libertad.

Con la danza oriental, aprenderás a quererte más a ti misma, teniendo en cuenta quela Danza Oriental es mucho más que aprender a bailar. Es un viaje hacia tu autodescubrimiento como mujer.

Las mujeres que bailan danza Oriental se apropian de su cuerpo y logran expresar
su lado femenino y empoderarse, aceptarse, alcanzan un conocimiento profundo de sus cuerpos a través de la integridad de los movimientos, conociendo de esta manera las posibilidades de expresión de ellos.

Este reconocimiento del cuerpo lleva a un proceso de introspección con respecto a
su vivencia personal de ser mujer y ejercer el poder sobre su sexualidad.

¿QUÉ ES EL EMPODERAMIENTO?

El empoderamiento femenino es el proceso que permite el incremento de la
participación de las mujeres en todos los aspectos de su vida personal y social.
Gracias a el, pueden ser dueñas de sus vidas e intervenir plenamente y en
igualdad en todos los ámbitos de su sociedad, incluyendo la toma de decisiones
y el acceso al poder. En este proceso se fortalecen sus capacidades, confianza, visión y protagonismo como grupo social para impulsar cambios positivos de las situaciones que viven.

SORORIDAD , UNION ENTRE MUJERES

En este camino, no estamos solas, juntas somos más fuertes que por separado,
nuestro poder como mujeres es nutrirnos a nosotras mismas y nutrir a las demás.
Somos dadoras de empatía, receptoras de hermandad, de un vínculo donde juntas
somos mejores que en soledad.

Esta alianza debe impregnarse en cada mujer, en nuestro día a día,
apoyándonos con el objetivo de empoderarnos mutuamente. Sororidad es sinónimo de solidaridad, es ser capaces de crear una red de apoyo entre
nosotras para ayudarnos.

La danza del vientre es unión, es sororidad, fraternidad, en tanto en este contexto
las mujeres crean lazos de solidaridad y transforman sus relaciones entre el género.

En esta sociedad patriarcal en la que vivimos, donde los cuerpos femeninos están
cargados de connotaciones y limitaciones, “la danza del vientre no es para seducir al hombre”. Este estilo dancístico, en particular, ha sido cargado histórica y socialmente de prejuicios y nociones sexistas y machistas.

Pero las cosas están cambiando, “La igualdad de genero también es cosa de los
hombres” y para cambiarlo, se necesita la participación de los hombres en la lucha
feminista, ya sea dentro de la organización como miembros activos o como agentes del cambio externo que apoyen a la causa con el único objetivo de un mundo mejor, más justo y en equidad de género.

Que las mujeres se empoderen no tiene nada
que ver con que los hombres pierdan poder,
sino que tiene que ver con que ambos se
complementen. Así es como se restablecerá
el equilibrio. Los hombres necesitan
reaprender a ser hombres de una nueva
manera, y las mujeres también necesitan
reaprender a ser mujeres.

DANZA Y SANACIÓN

Bailar brinda a las mujeres que practican esta danza una posibilidad de sanación de la salud holística. Por ejemplo, se dice que movimientos como los camellos y las
ondulaciones trabajan fluidez y liberan bloqueos en los órganos del pecho y el abdomen, son beneficiosos para los riñones, el colon, para liberar toxinas y para la
respiración, dado que se suelta y se expande el diafragma. Los círculos de pelvis también son beneficiosos para el estreñimiento y los cólicos menstruales, además de relajar la mente y aliviar dolores de cabeza.

Las mujeres obtienen un amplio conocimiento sobre la relación entre movimientos
corporales y desbloqueo de energías. Las bailarinas afirman haber sentido aquellos
cambios en su vida, dan convencimiento de que así sucede y de que el manejo de
chacras empodera la capacidad de sanación corporal. La práctica de esta danza ha
traído paz a muchísimas vidas, y alivia malestares de salud comunes en las mujeres
causados por el ciclo menstrual y estrés y se atribuye ese poder al desbloqueo
chacra tico, como beneficio adicional a la pasión que se siente por bailar. Millones de mujeres recurren a la danza del vientre como apoyo para liberar el estrés que la
enfermedad y los tratamientos les genera, adema s de fortalecerse físicamente.

Todo esto nos lleva a relacionar esta filosofía con la de la danza útero, técnicas
que acompañan y nutren a la mujer en sus diferentes fases de su vida, combina
la danza sagrada, el ritual, la teoría tántrica, la meditación y el redescubrimiento de
ti misma.

Danza que tiene capacidad para conectar u tero y corazón y crear espacios
protegidos para que las mujeres puedan ser ellas mismas, decidiendo cómo y de qué manera quieren moverse.

Son muchas las mujeres y profesionales de la meditación y el baile que, trabajan
proporcionando cursos y talleres relacionados con la danza y la fuerza que ésta
puede otorgar a las mujeres, ayudándolas a habitar el espacio de una manera plena
y consciente.

Existen estudios que demuestran que la depresión afecta tres veces más a las
mujeres que a los hombres y justamente, en esta tendencia de la mujer hacia la
tristeza hay un componente hormonal y otro de género. Por eso, una de las
herramientas para mantenerse saludable y evitar caer en estados prolongados de
tristeza es el movimiento. Moverse, como sea, pero activando esa fuerza que reside en el interior del cuerpo de la mujer.

Y a ti, ¿te ha ayudado esta danza en algún momento especifico de tu vida?
¿Te sientes más empoderada desde que bailas?