“Sacando mi yo sensual”

Cuando hablo con mis alumnas antes de que se apunten a mis clases, surgen conversaciones donde siempre dejan al descubierto las ideas de lo que están buscando viniendo a mis clases, o también me cuentan en qué etapa de la vida se encuentran. Una de ellas me dijo… quiero conectar con mi “yo sensual”empoderarme como mujer y conectar con mi cuerpo.

Me llamo la atención esa palabra, de “mi yo sensual”, esa palabra tan oída alrededor de la danza oriental “la famosa sensualidad” Y me pregunté, ¿cómo voy a ayudar a esta chica a conectar con su “yo sensual”? desde luego que bailando es una buena opción. Siempre he dicho que esta danza es muy sensual, no sexual…

¿Como puede conectar una persona con su cuerpo? Pellizcándose ¿Y con que cuerpo? ¿El interior o el exterior? Por que… van unidos ¿Y qué significa empoderarse como mujer? aceptarse, quererse, respetarse, ponerse objetivos, vivir tu vida, tener tu espacio, y por qué no, poner límites ?

Desde luego que si conecto desde mi cuerpo, interior, desde la calma, cuidándome, dedicándome tiempo de calidad, bailando conscientemente con mi musculatura y por que no dándome un baño relajante de esos con espuma mucho mejor.

¿Y qué es para la mayoría de las personas la sensualidad?¿Una chica con labios rojos y tacones de aguja, o un hombre musculado con la toalla de cintura para abajo y sonriente?Las primeras frases en Google al poner ¿qué es ser sensual? salen los 15 tips para ser sensual:“Tener una buena sonrisa” (No esta mal..) “La mirada”, miradas que matan, la mirada, una de las características más atractivas de una persona sexy dice… Y me estoy acordando lo que suelo decir en mis clases: Cuando bailéis, utilizar la mirada, los gestos faciales, por ejemplo, cuando bailamos con el sable o el bastón en un saidi (folclore egipcio) les digo, sacar esa parte de guerrera, esa mirada asesina, desafiante… Depende de cada baile sacaremos un registro, para bailar un Baladí, por qué no una mirada pícara, atrevida… También me estoy acordando de cuando hemos bailado fusión fusión, les decía, tu siéntete la Lola flores, la Pantoja… En definitiva, la interpretación es importantísima

Otro de los tips de Google era “La Apariencia”, y habla de que uses un perfume con clase y que huela bien… ¡atención, no sirve uno del chino! de Chanel para arriba. También habla de la ropa sexy… y bla bla bla ….

¿Qué es para mi la sensualidad?.

La sensualidad es como la sexualidad, la mayoría de las personas nacemos con un cuerpo sexuado y la tenemos. Para mí el cuerpo de la mujer es por si mismo sensual, con sus formas, sus curvas, su vientre, sus caderas, sus pechos, sus nalgas, su cuello… La sensualidad está en un gesto, en una mirada, en un movimiento…

En el valor que te das a tí misma, por eso, empoderarte es importante, sin ser más, pero tampoco sin ser menos… Para mí la danza oriental es sensual, claro que sí, y me encanta que también sea elegante.

Aquí 7 tips para ” Bailar danza del vientre sin ser vulgar”

1-La energía con la que bailas es muy importante por que es lo que transmitimos.

Si te gusta bailar, disfrutas interpretando la música, los sonidos y quieres compartir esa felicidad, arte, pasión desde el respeto, ¡estupendo!, pero no bailes desde la vulgaridad con gestos obscenos. La danza, es sentimiento, es emocionar al otro, es un cuerpo que lee la música…

2-Cuida tus manos, que se vean finas y delicadas, a poder ser dedos juntos, el dedo corazón estirado y pulgar hacia abajo

No importa la posición que hagas, los dedos y la muñeca deben seguir una línea a veces esa línea es fuerte o a veces suave y delicada, dependiendo lo que quieres expresar o comunicar. De cualquier manera es una acabado o un adorno que debe seguir una línea bella creada por los brazos.

3-Cuida tus giros, piernas cerradas,

4.Cuida tu vestuario: La danza oriental es por si sensual. El vestuario clásico característico ha sido con materiales como gasas, sedas, transparencias, trajes de dos piezas… es más bonito en mi opinión insinuar, que mostrar todo. Pero atraer a nuestro público por el simple hecho de llevar un vestuario atractivo no es suficiente…hay que hacerse respetar, dignificar nuestra danza, esto no es un estreptis, es una danza que tiene una cultura, unos orígenes un folclore, si queremos que sea valiosa respetala.

Si! Esta danza es una de las más sensuales que existe.. ¿Por qué creéis?. Los bailes latinos también tienen poca ropa en sus vestuarios… ¿y también son sexis no creéis? El flamenco o tango también insinúa sutilmente, tienen ese toque de marcar la silueta tan bonito…

5-Se puede ser sensual sin ser vulgar, claro que sí sin necesidad de mover los pechos continuamente al bailar. No es necesario ponerlos en bandeja al bailar la danza, es mucho más que eso…

6-No necesitas un cuerpo, o edad estandar para bailar.Vivimos en un mundo m aterialista, el cual para ser bailarina en algunos países se exige un cuerpo operado, pechos voluptuosos con silicona, labios XL, y una edad específica, todo ello para la satisfacción del que contrata o espectador.

La danza oriental es mucho mas que eso… Con la danza oriental creces como mujer, consigues dominar tu cuerpo y aumenta muchísimo tu autoestima. Saca pecho, no te acobardes, valórare, mira lo bonita que eres, lo única y especial. Recuerda bailar primero para ti, para que disfrutes, y después para los demás.

Por que cuando una está en su centro disfrutando y en equilibrio, una es feliz, con ella, y con lo demás.